主料:
猪扇骨适量,
青木瓜适量,
花生适量
辅料:
姜,
一片
配料:
盐适量木瓜花生骨头汤的做法步骤
1.准备好所需材料。注:我选的是扇骨,因为这个肥油比较少,筒骨、排骨都可以,这个是根据自己喜好。花生要提前用温水泡,一般晚上睡前泡,第二天早上就可以用。
2.烧开水,把骨头剁块(卖肉的一般会剁好)洗干净,放入开水中大火煮三分钟左右,可去除油脂和脏物,最后夹出备用。
3.在烫骨头的期间,把木瓜削皮挖去核,切小块备用,在准备一片姜。
4.我是用瓦煲煲汤的,感觉比较好鲜甜。预先把适量水放入瓦煲烧开,把烫好的骨头和花生一起放入瓦煲大火烧开后转小火开始煲(水最好要没过骨头)。
5.当汤煲了半小时左右把木瓜和姜放入一起再煲二十分钟,加入适量盐再煲十分钟就可以了。
小窍门&温馨提示
1、木瓜要买青皮的,肉不能是软的,如果熟透的瓜煲汤味道就不怎么好。
2、姜一般放一片就可以了,不能放多。
3、一般煲汤最好不超过一小时,除非是炖汤,或是其他补汤。
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